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【速報】お寿司のメッセにとんでもない動画が着弾・・・!!!おひさま悶絶なんだがwwwwwwww

乃木坂46の最新情報

44: 走り出す名無し(東京都) 2020/05/18(月) 20:56:24.81 ID:BJzDlos5a
お寿司のエクササイズ動画
一生物の家宝にします


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67: 走り出す名無し(東京都) 2020/05/18(月) 21:06:43.84 ID:wovGwua2a
お寿司のエクセサイズ動画取ってなくて悔しかったから登録してしまった

264: 走り出す名無し(茨城県) 2020/05/18(月) 23:21:33.62 ID:enGPwyFm0
>>67
おみくメッセは満足度高いから後悔しないと思うぞ

271: 走り出す名無し(東京都) 2020/05/18(月) 23:25:29.61 ID:R2Uu1pLf0
>>67
たしか、近々このちゃんは新プランク動画が送られてくるはずだよ!
この機会にラジオ体操付き松田トークをとってみてください。

69: 走り出す名無し(東京都) 2020/05/18(月) 21:07:17.76 ID:ypycT/Nu0
俺もお寿司と夜のエクササイズしてえなぁ


92: 走り出す名無し(茨城県) 2020/05/18(月) 21:22:33.34 ID:xB/efs740
ミクササイズめちゃめちゃかわいいな

93: 走り出す名無し(長屋) 2020/05/18(月) 21:22:52.86 ID:A4LOqZjy0
お寿司の腹筋いいね。
一般的な上体起こしは45°以降は腹筋じゃなく腸腰筋に効くものだから、脚を持ってもらって上体起こしするよりもお寿司みたいに自力で上がれるところまで腹筋を丸める動き繰り返す方がはるかに鍛えられる。

94: 走り出す名無し(愛知県) 2020/05/18(月) 21:23:48.80 ID:MGEdsc/l0
ミクササイズ中に背中に抱きつきたい


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